소개글
긍정심리학 코칭 책을 읽고 요약 내용을 발표 자료로 만들었습니다. 필요한 내용을 이해하기 쉽도록 대부분 그림화하였습니다.
목차
Part.1 행복과 긍정성을 활용하라
Part.2 강점을 개발하라
Part.3 긍정심리학 코칭을 적용하고 발전시켜라
본문내용
강점에 대한 배경지식
사고와 행동, 감정 전반에 걸쳐 명확하게 드러난다.
그 것 자체 혹은 다른 요소를 활성화 하면서 성공적인 삶에 기여한
바람직한 결과를 이뤄내고 윤리적인 가치를 지녀야 한다.
자신의 강점이 타인의 강점을 방해해서는 안 된다.
강점을 강화시키는 사회적 제도나 관습이 있다.
보편적인 합의가 이루어진다
하위 개념으로 나뉠 수 없다.
강점을 활용하는 개입방법
VIS-IS를 통해 대표강점을 발견하고 토론하기
호기심 키우기
유머감각 사용하기
Chapter.6 _ 개인의 강점
내재적 강점
상호적 강점
내재적 강점
인간의 깊숙한 곳에 존재하는 내부적인 요소
긍정심리학
내재적 강점의 작용기제에 관한 통찰 제공
시간에 대한 태도
과거
생산적으로 돌이켜봄
현재
현재를 즐김
미래
미래에 대한 희망을 품음
과거,현재,미래를 동시에 지향하며 강점을 적적히 활용
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